日記
2015年4月15日(水)
体重53.9kg   体脂肪率26.4%

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53.9kg   26.4%

20:01
体重53.9kg  体脂肪率26.4%


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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2018年5月  
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rion
女性 
158.0cm 54.9s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 53.7s

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