日記
2015年4月16日(木)
体重43.1kg

体重をはかる

○

空腹じゃない限り食べない

○

姿勢や歩き方を意識する

×

13:17
体重43.1kg


じわじわ減ってるけど…じわじわすぎて怖い
もっと一気に減ってくれないかな
生理終わったのになんでー…

体重の増減で1日のモチベーションが決まる

20日までにあと1s痩せたいのに無理かな〜〜〜〜
運動しろって話ですよね…


コメント
2015年4月16日 15:13
一気に減るとリバウンドしたり、油断しちゃうからかえっていいのかもよ(笑)
お気に入りに登録しちゃいました〜(笑)
登録して〜(笑)

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20代前半 女性 身長:156.5cm
ダイエット開始体重 59kg


☆高校時代に本気でダイエット開始
食事制限と2時間半ランニングで
59kg→49kg

☆卒業後再びダイエット
ほぼ断食運動なし
53kg→48kg


増えて減っての繰り返し!
維持できなくて自制心がない!
食べるの大好きな女です
目標まで頑張りたい( ; ; )
コメントなど気軽にしてください☆



2013年10月2日スタート
開始時59.0kg
-16.2kg
現在42.8kg
目標達成!!
目標44.0kg

 

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