日記
2015年4月16日(木)
体重75.4kg

毎日少しでも運動する

未記入

飲み物はお茶、水、豆乳、無糖の紅茶

未記入

夕食後にヨーグルトを食べる

未記入

75.4kg

10:15
体重75.4kg


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20代前半 女性 身長:157.0cm
産後半年の時にダイエットを始めたけど挫折、子供が1歳半になりそろそろ2人目が欲しいけど、今の体重じゃ到底無理なことに気づいてしまったので今度こそ頑張ります!
2015年4月14日スタート
開始時76.0kg
-0.7kg
現在75.3kg
あと25.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.1s

カチカチ
女性 
159.0cm 73.2s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 73.2s

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chichan
59歳 女性 
161.0cm 73.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

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