日記
2015年4月15日(水)
体重63.3kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

ようやく

22:56

多忙な日々もひと段落。
でもまた明日から週末にかけて何だか予定が
詰まっている。
今日ぽっかり空いたこの時間に
溜まっていた家事をして、庭の手入れもしないといけない。
なのにパソコンの前から腰が上がらない。
しかも朝からドカ食い
只今午前10時、朝6時半に起きて食べたもの。
まず、コーヒー、ワッフル(ココナッツオイル、蜂蜜がけ)
チーズオムレツ、パンケーキ(夫の食べ残しを一口でいった)
昨日作ったプリンとジェリーの残りを冷蔵庫をすっきり
させるためと理由をつけて口に納める。
今やお腹いっぱい。
ちょっと横になりたい気分です。


コメント
2015年4月16日 14:06
プリンとジェリーは飲み物だから(?)そんなに食べてないよ!それに夜じゃないから大丈夫!
2015年4月16日 21:28
あはは〜!マクちゃん Thanks!!(*^^)v

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.2s

女性 
156.0cm 68.0s

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