日記
2015年4月14日(火)

食べまくった!!

21:11
体重72.4kg


(朝食)
ハムカマンベールパン


(飲み物)
カフェラテ(砂糖無し)



(昼食)
豆腐うどん
小松菜とベーコンのバター炒め


(飲み物)
玄米茶


(食後)
ミニフィナンシェ


(飲み物)
カフェラテ(砂糖無し)



(間食)
ブッセの切れハシ←自分で作ったので味見


(飲み物)
レッド フルーツ ディライト(紅茶砂糖無し)




(夕食)
炒飯
唐揚げ 3個
麻婆豆腐
醤油ラーメン
ごま団子
ゴマドーナツ


(飲み物)
玄米茶


今日は天気悪いなか出かけなきゃいけなかったからダルかったぁ
いっぱい歩いたけど夕食でプラマイ0かなw


コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.3cm
マイペースに…デブから普通になりたい( ´・ω・` )
2017/7/22~
2015年4月11日スタート
開始時78.6kg
-3.1kg
現在75.5kg
あと23.5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

satori
39歳 女性 
157.0cm 72.5s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 73.8s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

一覧へ

 

ゆん
女性 
158.8cm 63.4s

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!