日記
2015年4月15日(水)
体重56.7kg   体脂肪率28.9%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

8

13:25
体重56.7kg  体脂肪率28.9%

昨日は夕飯しっかりめに食べました。
見事に増加(..)
この2日間ほぼ一食で、いきなり夜食べたらそりゃそーなるわな(  ̄▽ ̄)


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21歳 女性 身長:161.0cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-9kg -4%
現在48.7kg 24.2%
あと1.8kg あと3.3%
目標46.9kg 20.9%

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.7s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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ゆん
女性 
158.8cm 62.0s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

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156.0cm 46.4s

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