日記
2015年4月15日(水)
体重61.1kg   体脂肪率38.1%

おやつはなるべく食べない

×

ワンダーコア(30回)とレッグマジック(50回)

○

禁酒

未記入

お通じの有無

○

お腹が痛い...

00:00
体重61.1kg  体脂肪率38.1%

女の子の日前だからか筋肉痛なのかわからないけど...


コメントする


 


30代前半 女性 身長:151.5cm
心機一転✩
月に1kgペースで頑張ろうヽ(*´∀`)ノ

5月→62.5kgスタート!!
2014年2月6日スタート
開始時62.5kg 37.5%
-0.6kg -0.3%
現在61.9kg 37.2%
あと2kg あと2.2%
目標59.9kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.8s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

YOU
女性 
154.0cm 59.8s

一覧へ

 

エポック
女性 
159.0cm 50.2s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 61.0s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 109.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!