日記
2015年4月15日(水)
体重61.1kg   体脂肪率38.1%

おやつはなるべく食べない

×

ワンダーコア(30回)とレッグマジック(50回)

○

禁酒

未記入

お通じの有無

○

お腹が痛い...

00:00
体重61.1kg  体脂肪率38.1%

女の子の日前だからか筋肉痛なのかわからないけど...


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30代後半 女性 身長:151.5cm
心機一転✩
月に1kgペースで頑張ろうヽ(*´∀`)ノ

5月→62.5kgスタート!!
2014年2月6日スタート
開始時62.5kg 37.5%
-0.6kg -0.3%
現在61.9kg 37.2%
あと2kg あと2.2%
目標59.9kg 35.0%

 

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すぅじぃ
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153.3cm 63.3s

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