ダイエット日記 > カナさんのマイページ > 脂肪燃焼スープダイエット 6日目 朝
日記
2015年4月15日(水)
体重68.7kg

脂肪燃焼スープ プログラムをきっちり頑張る!

○

晴れた日は、ウォーキング!

未記入

毎朝7時に起きる!

○

余裕のある日は、DVDでエクササイズ!

未記入

やっぱり食べ過ぎたか(笑)

体重測定

身長158cm
スタート時 71.2kg

1日目 −0.8kg
2日目 −0.9kg
3日目 −0.7kg
4日目 −0.4kg
5日目 +0.3kg

合計−2.5kg

夕飯時に主人に釣られ、お肉を食べてしまいました(^^;
やっぱり夜は、食べないのが正解だろうな(。>д<)
今夜は、スープだけにしよ。
そして、運動しよ♪


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32歳 女性 身長:158.0cm
29歳、専業主婦してます(^^)
食べるの大好き♪料理大好き♪
そして、結婚してから+20kg( ̄0 ̄;

頑張ってダイエットして昔の体重に戻ります!
メインは、脂肪燃焼スープダイエット
晴れた日は、ウォーキング1時間

体重計は、Wii Fit Uなので、多少誤差あり。
2015年4月11日スタート
開始時71.2kg
-4.9kg
現在66.3kg
あと14.3kg
目標52.0kg

 

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昨日
合計

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.1s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.3s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.2s

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ゆん
女性 
158.8cm 62.0s

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

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