日記
2015年4月15日(水)
体重81.8kg

夜は家で米を食べない

×

おつまみを食べない

○

毎日体重をはかる

○

変わらねー!

06:47
体重81.8kg

お菓子抜くだけだと限界みたい。
運動か。。。


コメント
2015年4月15日 13:29
食べても変わらないですが食べたら変わりますのでご注意を!

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39歳 男性 身長:171.0cm
最近デブキャラになってるんで、少しづつ以前の輝きを取り戻します!
2014年1月9日スタート
開始時82.0kg 28.0%
-9.7kg -2%
現在72.3kg 26.0%
あと2.3kg あと3%
目標70.0kg 23.0%

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.5s

ななっこ
43歳 女性 
171.0cm 74.5s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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