日記
2015年4月15日(水)

3日目

01:20

はかりダイエット3日続きましたヽ(=´▽`=)ノ

って、3日くらい続いてくれないと

お先真っ暗ですよね。



昨日と違って今日はあまり辛くもなく

食事回数も5回位で済みました。



とは言っても100グラムじゃなくて

1食が120グラムくらいになっていましたが(・・;)



餃子を作って食べたのですが

1個が40グラムくらいになったんですよね。



100グラム食べて良いっていうのに

2個80グラムしか食べないのも…ってことで

ちょっと多めになってしまいました。



まぁ、少しずつ少食に慣れていければ良いかなヽ(´ー`)ノ


コメント
 
 
2015年4月15日 07:46
はかりダイエットというのは
食べるものを
毎回計量するのですか!?

餃子、食べたくなったな〜(*´∀`*)
 
 
2015年4月15日 08:30
餃子手作りですかー?
おいしそうですね!!

三日目おめでとうございます。 三日坊主にはならなそうですね!!

明日もファイトです(//´・∀・`//)
またきますね(//´・∀・`//)

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40歳 男性 身長:162.0cm
我慢して少し減ったら
暴食しあっという間に元通り
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