日記
2015年4月14日(火)
体重63.9kg

22時〜2時の間は寝る

○

毎日運動する

○

水分をなるべく摂る

○

15時以降は食べない

○

毎日記録する

○

63.9kg

05:29
体重63.9kg


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20代後半 女性 身長:155.0cm
痩せます
2015年2月21日スタート
開始時64.9kg
-2kg
現在62.9kg
あと14.9kg
目標48.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

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ひより
女性 
163.5cm 48.8s

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女性 
159.0cm 64.5s

sabo
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156.0cm 42.3s

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