日記
2015年4月13日(月)
体重95.0kg

毎日体重チェック

×

夜の炭水化物は控える

×

無理はしない

○

習慣付け

23:07
体重95.0kg

風呂上がりに体重計に乗る習慣をつけよう


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女性 身長:175.0cm
2015年4月12日スタート
開始時95.0kg
-16.6kg
現在78.4kg
あと18.4kg
目標60.0kg

 

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♂幸せのサプリin横浜
45歳 男性 
177.0cm 78.4s

mariji
40代後半 男性 
176.0cm 76.3s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 79.4s

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chichan
57歳 女性 
161.0cm 75.2s

ゆん
女性 
158.8cm 57.9s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.7s

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