日記
2015年4月13日(月)
体重95.0kg

毎日体重チェック

×

夜の炭水化物は控える

×

無理はしない

○

習慣付け

23:07
体重95.0kg

風呂上がりに体重計に乗る習慣をつけよう


コメントする


 


女性 身長:175.0cm
2015年4月12日スタート
開始時95.0kg
-16.6kg
現在78.4kg
あと18.4kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

コジメタボ
54歳 男性 
178.0cm 77.6s

♂幸せのサプリin横浜
48歳 男性 
177.0cm 78.4s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 76.2s

一覧へ

 

chichan
60歳 女性 
161.0cm 75.2s

ナイアガラD
36歳 男性 
175.0cm 97.0s

あやなちゅーる
女性 
157.0cm 51.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!