ダイエット日記 > りりんさんのマイページ > *カラオケのち焼肉2*
日記
2015年4月13日(月)
体重55.8kg   体脂肪率38.8%

スナック菓子・チョコ菓子食べない

×

アイス食べない

○

サプリ摂取

○

加糖ジュース飲まない

○

お通じ

○

body premium ems使う

×

ストレッチにチャレンジ

×

ヨガにチャレンジ

×

ふみしょこにチャレンジ

×

筋トレにチャレンジ

×

縄跳びにチャレンジ

×

その他運動

○

食事は20時までに

○

朝、豆乳を飲む

○

一善

未記入

*カラオケのち焼肉2*

22:48
体重55.8kg  体脂肪率38.8%

本日は彼氏くんの連休!ってことでカラオケと焼肉パート2!
一昨日行ったばかりですがw
違うお店なのでまぁいい!
メドレー入れて遊びましたw

朝:豆乳、ダノン、おにぎり

昼:お茶漬け

夜:焼肉、デザート

間:クロックムッシュ、アンパン一口

***
運動

【徒歩×約4000歩】


コメント
2015年4月14日 12:48
りりんちゃんちゃーっす♪ヽ(´▽`)/
炊飯器白米はたけるけどお粥は怪しい(;´∩`)
味噌の量なんて適当よ!
味見しながらが一番!
僕はその事番信じてここまで来ました!

へー!6歳!小型犬?
優しい親子さんですね

スタバ憧れるけど…注文が魔法の呪文(笑)

ねーともよちゃんいい子すぎですよね
ともよちゃんには幸せになっていただきたいΩÅΩ;

プリクラ機能つき鏡…
ナルシスト量産鏡になりそう
でも痩せて見える鏡とかありますよね!

すごいなー…僕付き合い出すとめんどくさくなっちゃうんですよね
夢見すぎなんでしょうね(笑)
別れないような気がしますが…

ですね…角度大切!

あぁ…なるほど!
大縄跳び嫌いなやつだ!←

言えるいえる!
言えなかったらまた次回!

女子マネずるいっすよね
だがダイヤのはかなり扱いひどいですよ(笑)

甲斐田さんのキャラは生きてますよー!
展開早いですよね…ついていけない(;´∩`)

Σ( ̄□ ̄;)!?
彼氏さんを太らそう!!
2015年4月14日 14:05
僕も急に作れって言われたら無理だな…
けどさ!料理本通りって味が薄いんだー(;´∩`)

いやいや。連れて帰ってきてくれただけでも嬉しいんじゃない?
可愛がってはいるんだし?
彼氏さんと同棲になったらつれていく?

うん…わけわからんよねww
親友ポジション…それは報われないポジションΩÅΩ;?

あー…確かに!けど顔が写らないのなら少し湾曲したした鏡でおけだと?
りりんちゃんは不細工ちゃうような気がする!

え…りりんちゃんってめんどくさい子なの?

基本運動は大嫌いであります(*ゝ`ω・)

ほもくれー!激しく同意!

是非是非!
僕もプリキュアはまだ前方が見えてきませんが…

ダイヤの見てくれたら嬉しいっす!
次回も総集編みたいだし!
僕の好きな鳴ちゃん出るし是非!

うらやましい!太らないとか…ΩÅΩ;
2015年4月14日 15:09
一緒(・∀・)人(・∀・)!

あー…確かにペットいいところは高いよね
じゃぁあまり実家から離れたところにはすまないでほしいね
ぱっと会いに行けない…ΩÅΩ;

ねー…結構CCさくら百合押ししてたような気もしたんだけど…ともよちゃんっΩÅΩ;

僕太ってたときのがもてたよ?デブ専がよってきてたんだろうなぁΩÅΩ;
りりんちゃんがもっともっとかわいくなれるように一緒にダイエットしましょ!

今は…言われなければ普通の子よ!
僕のが感情の起伏激しそう(笑)

スキーしたことないしバスケなんて学生の頃からしてないよ!


多分次の次から新チームで始動するから大丈夫…かな?
個性めちゃめちゃ豊かな先輩方々を見てほしかった
ってか好きだけど僕もキャラ全員はーくしてないよ?
にわかだよー!

自転車男子!?ずっと気になってたんだけどりりんちゃんと彼氏さんの知り合ったきっかけは?
2015年4月14日 16:10
やっぱ濃い味一番!

僕も実家から離れたくない!

同じく!もう今見返したら純粋な目で見れないっす

服のセンスはないよー!
今もレギンスって…下にショーパンとか履くものなのって考え中
細身の服ってがっこいいよね!憧れる!

ねー!今微妙よ!やる気スイッチがつかなくてヨガやすみたいとかおもってる

悪いと思ってるだけ偉いよ!

しんじゃだめぇぇww
でもめっちゃたいかんつかってそう!

卒業ってか…部活引退ΩÅΩ;
寂しくなるっ
万歳!

おー…そういう接点!
なら何となくお互いのことがわかるかんじですな!
ご近所ならいつでも会いに行けるしいいね!

コメントする


 


20代後半 女性 身長:145.0cm
出戻り。
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい!
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω`*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62s(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたw
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます!
因みに私は腐女子です\(^o^)/
2013年2月21日スタート
開始時62.0kg 40.0%
-7.9kg -3.8%
現在54.1kg 36.2%
あと5.1kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
携帯から更新しよう!