日記
2015年4月13日(月)
体重96.0kg

18時以降食べない

○

間食しない

×

毎日 朝 夜 体重測る

×

ご飯茶碗半分

○

一口をよく噛む

×

よし!

22:37
体重96.0kg

今の自分がきらい。
子供の為にも綺麗なママになりたい!
絶対やせる!


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26歳 女性 身長:150.0cm
まずは90キロを脱出!
2015年4月13日スタート
開始時96.0kg
-2.3kg
現在93.7kg
あと23.7kg
目標70.0kg

 

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40代前半 女性 
148.0cm 96.2s

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40代前半 女性 
151.0cm 94.3s

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151.0cm 92.5s

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156.0cm 46.4s

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153.0cm 55.3s

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