日記
2015年4月13日(月)
体重63.9kg

毎日体重測定

○

炭水化物は1日一回

○

空腹を感じる

○

久しぶり

22:14
体重63.9kg

体重計に乗ったら...
ひさしぶりに みた 63の数字

なんねんぶりかしらね〜〜
しばらくは毎日みたい数字だわ


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50代後半 女性 身長:157.0cm
人前に立つ仕事のために、またダイエットに挑戦です。
基礎代謝の落ちたこの年でも うまくダイエットできるかやってみます。頑張れ自分!
2015年3月21日スタート
開始時65.7kg
-4.7kg
現在61.0kg
あと3kg
目標58.0kg

 

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ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 60.8s

奥さんM
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.2s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 51.9s

透。
24歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴんこ
40代後半 女性 
162.0cm 53.1s

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