日記
2015年4月13日(月)
体重61.7kg   体脂肪率39.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

4月13日

21:53
体重61.7kg  体脂肪率39.0%

BMI−−−−−−28.2
基礎代謝量ーー1263
体脂肪率−−−39.0
内脂肪レベルー11
骨格筋率ーーー23.2
体年齢−−−−56


コメントする


 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-0.3kg
現在64.7kg 38.7%
あと16.7kg あと18.7%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         4
8 10
13
21 22 23 24 25
26 27 28

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 67.4s

ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 62.6s

愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

一覧へ

 

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.6s

こーるみーひさ
58歳 男性 
173.0cm 87.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!