日記
2015年4月13日(月)
体重54.9kg   体脂肪率26.1%

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

筋トレ

未記入

既製品を避ける

未記入

54.9kg   26.1%

21:53
体重54.9kg  体脂肪率26.1%


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21歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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  2017年10月  
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.0s

じんぱち
53歳 女性 
158.0cm 55.3s

ちくわ
40歳 女性 
159.0cm 55.3s

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さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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