日記
2015年4月13日(月)
体重54.9kg   体脂肪率26.1%

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

筋トレ

未記入

既製品を避ける

未記入

54.9kg   26.1%

21:53
体重54.9kg  体脂肪率26.1%


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21歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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  2017年2月  
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26 27 28

 

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 53.5s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.9s

ゆん
女性 
158.8cm 57.4s

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よっちゃん
40歳 女性 
162.0cm 57.2s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

タルジャ
42歳 女性 
155.0cm 54.3s

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