日記
2015年4月13日(月)
体重54.9kg   体脂肪率26.1%

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

筋トレ

未記入

既製品を避ける

未記入

54.9kg   26.1%

21:53
体重54.9kg  体脂肪率26.1%


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21歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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  2017年1月  
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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

よっちゃん
40歳 女性 
162.0cm 57.2s

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よっちゃん
40歳 女性 
162.0cm 57.2s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

コティ
30代前半 女性 
164.0cm 70.5s

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