ダイエット日記 > ヒッピ+さんのマイページ > 相変わらず変化なしですが
日記
2015年4月13日(月)
体重55.4kg

あと一杯の酒を我慢

×

食べ放題に食いつかない

○

55キロ〜56キロが定番でしたが、ここ1か月54キロ台がちらほら見えては消えていく日々です。
前のダイエットは短期間で「やせなきゃ〜やせなきゃ〜。」と、夜は食べず(酒は飲み続けました・・・。)食べる夢を見続けるダイエットでしたが、今回はある程度夜はつまみ食いしていますが、ストレスは感じないです。おかげで結果は中々でませんですけど、太りはしないかな。
あとは食事の量をこのまま〜運動量を増やしたいと思います。

タラの芽や菜の花、ふきのとうっておいしいですね!この歳になって初めて知りました(#^.^#)」


コメント
2015年4月14日 01:10
ヒッピちゃん( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
コメサンキュ〜!(^^)!
昔が懐かしいなぁ(ToT)/
ダンス!!がんばっとんねんな!(^^)!
昔みたいに動けとるか(ToT)/
私は、レシーブして転がったら、
起きるのが大変や (*≧m≦*)ププッ
前はすらっとさらっと起きとったと思う^^;
よぉ、柔軟ストレッチしてから動かなあかんで!!
さぁ!!ぼちぼちがんばろな〜o(*^▽^*)oあはっ♪

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40代後半 女性 身長:155.0cm
47キロ近くからすっかり酒の勢いでリバウンド。
再び出来るのか・・・頑張ります!
2014年9月5日スタート
開始時55.0kg 37.0%
+1kg -3%
現在56.0kg 34.0%
あと9kg あと7%
目標47.0kg 27.0%

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.1s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.9s

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女性 
153.2cm 55.2s

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154.0cm 47.4s

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