日記
2015年4月13日(月)
体重65.6kg
収支カロリー -1,292 kcal
摂取カロリー 1,749 kcal
消費カロリー 3,041 kcal

チョコレート禁止

×

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

○

65.6kg

21:35
体重65.6kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-1.5kg
現在68.0kg
あと8kg
目標60.0kg

 

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29 30 31

 

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 68.3s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 62.0s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.5s

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