日記
2015年4月13日(月)
体重46.0kg   体脂肪率28.0%

夜は 炭水化物食べない

○

夜は 食べない

○

犬の散歩

○

オニオンスープ 野菜スープ

○

しわ

20:58
体重46.0kg  体脂肪率28.0%

体重53 今は 体重46
鏡を 観ると顔にしわが
年齢もあるかも知れないけど
顔よりおなかの肉がなくなればいいのに


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50歳 女性 身長:152.0cm
野菜ダイエットしています。
痩せたいです
2015年3月21日スタート
開始時47.0kg 29.0%
-1kg -3%
現在46.0kg 26.0%
あと6kg あと6%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

koz
38歳 女性 
153.0cm 45.5s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 53.3s

透。
25歳 女性 
162.0cm 56.2s

かず
48歳 女性 
155.0cm 70.6s

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