日記
2015年4月8日(水)
収支カロリー -94 kcal
摂取カロリー 1,410 kcal
消費カロリー 1,504 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

日本自動車タイヤ協会が制定。
4月は春の交通安全運動が行われる月であり
8がタイヤをイメージさせることから。

だそうだが
色んな意味で微妙?

個人的に今日ウケたのは
またも(?)
マニアック方面な
F1の番組だったり・・・

旦那が録画してる
前回のレースを振り返る感じの番組

昨年までフェラーリでタイヤマネジメント関係だった
元BS(ブリジストン)のF1担当だった方のお話し
↑解説者

このマシン(ベッテルさんが優勝w)
だったらね〜

昨年までのフェラーリじゃ
タイヤがどーの以前の問題(怒)
って感じで。。。


F1がダイレクトに
市販車にフィードバックされるわけではない・・・
(なのでF1て色々無駄な感じのイメージなのよね)
のだが

ま、これは
タイヤだけの話じゃないけどw

タイヤ以外の話をすると
わりとエコってゆーか
ものすごーいテクノロジー
市販車に生かせたら凄い
って部分もあるんだけど・・・

(マニアックになるので割愛)


タイヤで言うなら

だいたいの国産車では
色んな意味で
BS(ブリジストン)が
一番かな〜

って感じに
何年もタイヤは夏用も冬用もBS
(友人勤務のショップのせいもある?)



相変わらずダイエットには無関係w




UPさんがどーのこーの言うので
地味〜にウォーキングしてみるが
寄り道し過ぎのせいで
、、、
残念ながら
「アクティビティー」
認識されずw
歩数はなんとかクリア☆

体重計乗るの忘れたけどね。。。





コメント
2015年4月9日 23:41
うちのゴルフくんがはいてきたタイヤが
ブリジストンで旦那さんが担当営業さんと喜んでました♪

カーマットとかフットレスとか、元メカニックの担当さんが
コーディネートしてくれちゃって、なかなかのセンスに
仕上がって良かったです(^^)

ダイエットとは関係ない・・
でも報告したい(笑)
2015年4月10日 02:07
ちょたろうさん

外車はタイヤがね〜
ちょっと博打みたいなところありますからね(汗)
良かったですね☆

でも内装とか色々選べるのは
外車の方なんですよね〜
室内が素敵だと乗ってて楽しいですし☆

ふふ♪
わかります(笑)

コメントする


 


48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4.6kg +2.5%
現在57.2kg 32.0%
あと3.7kg あと4%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            2
15
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.0s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.1s

40代後半 女性 
157.0cm 59.8s

一覧へ

 

sakura
女性 
154.0cm 62.3s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

40代前半 女性 
150.0cm 54.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!