日記
2015年4月8日(水)

お通じ!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

暴飲暴食はしない!

未記入

炭水化物は夜は控えめに!

未記入

☆ご挨拶☆

23:21
体重56.0kg  体脂肪率30.0%

またこの日記を始めようと思いました(o^^o)

仕事はまあ順調だけど、プライベートがうまくいかず、イライラが募って食べちゃうのよね、これ…

それで後悔の繰り返し…してたら太ってた。

鏡を見れなくなったよー。怖くて。

どうにかしなければと思い明日からまた書きます。

よろしくお願いします(o^^o)

コメント大歓迎です(*^◯^*)


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38歳 女性 身長:162.0cm
ヤバいヤバい!!
数年前まではずっと40s代キープしてたのに、今ではとんでもないことに。
ちょっとずつ、前の体型に戻してまたオシャレしたいなー(^^)
一緒に頑張って下さる方、コメント大歓迎です☆★☆
ズボラな私ですが、よろしくお願いします!
2014年5月25日スタート
開始時63.8kg   
-1.5kg
現在62.3kg   
あと14.3kg
目標48.0kg 20.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.5s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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47歳 女性 
163.0cm 63.2s

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おかん
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151.0cm 44.3s

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40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

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