日記
2010年9月29日(水)

朝★
食パン半分
マクドクォーターパウンダー1/3
炭酸ジュース1口
昼★
マクドのソルト&レモンのチキン半分を食パンにはさんだやつ

間食
ヘルシア

夜★
なし1切れ


コメントする


 


23歳 女性 身長:165.0cm
53→50なったのに52キロに増えた:O?今から頑張る!!今まで姿勢が悪く脚が浮腫みまくりなので、下半身だけ太いので下半身を重点的に;)
2010年9月18日スタート
開始時52.0kg 22.0%
+2kg -1%
現在54.0kg 21.0%
あと8kg あと5%
目標46.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

一覧へ

 

妃咲子
50代前半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
38歳 女性 
155.8cm 54.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!