日記
2010年9月29日(水)

半身浴

○

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

夜,白米食べない

○

9*28

00:00


パン 珈琲


おにぎり


サラダ

間食
唐揚げ たこ焼き1個

↑学校帰りに皆で食べた
帰ってからはサラダだけにした


レポート作成のせいで
トレーニング出来ん


寝不足覚悟で頑張ってま


コメント
2010年9月29日 06:49
とみー

最近平凡な毎日やー笑

コメントする


 


20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.9s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 51.5s

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 49.0s

一覧へ

 

ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!