日記
2010年9月29日(水)

6〜7時間睡眠(_ _).oO

○

寝る3時間前食べない

○

寝る前にストレッチorマッサージorゴキブリ体操ヾ(´ω`)ノ

未記入

○

○

×

×

×

00:00
体重47.4kg

仕事終わってからイトーヨーカドーにて電気買いに行った
疲れMAXでイライラ

帰りにジョナサン寄って
トマトハンバーグ

ドリンクバー8杯位

飲みすぎてトイレ近い

ドリンクバーあるとついついやってしまう(´・ω・`)

でも喉もお腹も潤って機嫌治ったキタ━━ヽ(゚∀゚ )ノ━━!!!!

ワガママだなぁサイテー

帰りに頑張ってまで電気持ちかえった(、σ_`)

風呂ってたらなんか眠い

明日ゎ市役所やらなんやらやる事いっぱい

早く寝よ


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30歳 女性 身長:163.0cm
痩せて綺麗になる

2008年12月14日スタート
開始時48.2kg 22.3%
+1.8kg +1.9%
現在50.0kg 24.2%
あと6kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

登録がありません。

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

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有紗
25歳 女性 
160.0cm 51.3s

れいな
23歳 女性 
151.0cm 44.2s

ミルキーウェイ
30代後半 女性 
153.0cm 44.8s

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