日記
2010年9月29日(水)
体重62.5kg   体脂肪率29.6%

日記付ける

○

ビタミン飲む

○

バイトのあとは何も食べない(9時以降食べない)

○

夕飯置き換え(オルビス)

未記入

恵比寿

00:00
体重62.5kg  体脂肪率29.6%

昨日は飲み会だったから、体重はかれなかったし、
夕飯もいっぱい食べちゃったけど、
順調に減ってて嬉しいです。

今日は朝にバナナいれたヨーグルトとチャーハン。
昼はおからクッキー。
夜は恵比寿でライブで暴れてたんで食べてません。
リキッドルームでBIGMAMAみれきました^^
かなりはしゃいだし、カロリー消費できたかな♪

がんばろー。


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20代後半 女性 身長:164.0cm
大学生です。

彼氏さんが、
外見も内面も努力してる人がすき
ってゆったので始めました。笑
素敵な女性になりたいです。

好きなものは邦ロック。
ギターやってます。
RAD.ELLE.時雨.BIGMAMAとか。
ニコ動もすきです。
ボカロがすき。

最初の目標は58kgで、
最終目標は54kg!
2010年7月18日スタート
開始時64.1kg 30.1%
-7.4kg -4.2%
現在56.7kg 25.9%
あと2.7kg
目標54.0kg   

 

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