日記
2015年4月6日(月)
体重81.5kg

食べ物を勧められても断る

○

1日700kカロリー以内

○

筋トレを30分

○

体重測定は週1回月曜日

未記入

81.5kg

22:22
体重81.5kg


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32歳 女性 身長:167.0cm
好きな物を好きな時に好きなだけ食べていたら、この体に(-_-;)
7月までには標準体重に戻したいと思います。ストイックに頑張ります!
2015年4月6日スタート
開始時81.5kg
-1.4kg
現在80.1kg
あと18.1kg
目標62.0kg

 

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逆流性食道炎
30代前半 女性 
166.0cm 82.3s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.0s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 77.8s

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ゆん
女性 
158.8cm 66.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 53.3s

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