日記
2015年4月6日(月)
体重81.5kg

食べ物を勧められても断る

○

1日700kカロリー以内

○

筋トレを30分

○

体重測定は週1回月曜日

未記入

81.5kg

22:22
体重81.5kg


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32歳 女性 身長:167.0cm
好きな物を好きな時に好きなだけ食べていたら、この体に(-_-;)
7月までには標準体重に戻したいと思います。ストイックに頑張ります!
2015年4月6日スタート
開始時81.5kg
-1.4kg
現在80.1kg
あと18.1kg
目標62.0kg

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 77.1s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.3s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 79.5s

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ゆん
女性 
159.0cm 68.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

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