日記
2015年4月6日(月)

3年前に買った

バランスボールで

股関節の柔軟やった!!(・へ・)

明日、会社に持って行ってやる!!

股割り出来るようになりたい!!(#^.^#)



夜ごはんはR−1ヨーグルトのみ!!

昼食べ過ぎたからね…(T_T)



コメント
 
 
2015年4月6日 21:24
お相撲さんを目指すの??
2015年4月6日 21:36
違う!!o(`ω´ )o

ブラジリアンハイキックが出来るように!!(=゚ω゚)ノ

2015年4月6日 21:41
またわり
ギャー〜♪

2015年4月6日 21:51
またわり憧れるー(=´∇`=)にゃん
 
 
2015年4月6日 22:12
私もまた割りできるようになりたいです。( ̄∇ ̄)

コメントする


 


男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.5s

Koichi
168.0cm 71.4s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

一覧へ

 

大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!