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日記
2015年4月6日(月)
体重77.7kg   体脂肪率45.1%

糖質を摂る前には食物繊維を飲む!もしくは糖質を摂らない!

○

一日1回は体重計に乗る

○

一日1回は□□をする

○

一日1000歩以上歩く

×

ベストドロップスリム(パロアッスル抽出液含有)

13:05
体重77.7kg  体脂肪率45.1%

えーお久しぶりな日記になりんす
ここんとこ集中してやってたダイエットサプリですが
まったく効きませんでした〜

薬局で、薬局の方が実践して写真つきで効果をうたっている商品でしたが
勧められたとき、お茶タイプより抽出物が確実にとれて効果も出やすいということで
カプセルタイプを選び、せっせと飲んでみたわけですが・・・

何のかわりもなく(今回のお試しはちゃんと炭水化物もとりました、酵素もやめてました)
一緒に買ったラスクもぜんぜん効果なくてダメと言っていたので飲みきることなくリタイアです

まあね、そんなに効果のあるものだったらきっと口コミで売り切れ続出だよね(◎-◎;)
薬局の方が1ヶ月半で約10キロやせていたのでまんまと騙されました(笑)
でもさ、500gくらい減ってくれても良かったんじゃない?(=д= )


とりあえず残りの酵素を片付けて
その後はまた糖質制限で頑張ってみようかと思いまーーーーすヽ(o・∀・)ノ


コメント
 
 
2015年4月6日 20:40
うんうん(T-T)横着しちゃダメなのね〜ん(;´д`)

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50代前半 女性 身長:157.5cm
炭水化物、特にうどんとか卵かけご飯とか、大好きです。
炭水化物食べながら痩せれる話はないものか?ないですよね(@_@)


今年15年からは約1ヶ月スーパー糖質制限を体験したのち挫折
今はいかに炭水化物をとりながらも痩せるか?という野望を抱きつつ
プチ糖質制限につとめていますヽ(´ω`)ノ
2014年11月1日スタート
開始時79.8kg 45.0%
-3.2kg -1.4%
現在76.6kg 43.6%
あと11.6kg あと13.6%
目標65.0kg 30.0%

 

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noki
40歳 女性 
160.0cm 75.7s

みおん
50歳 女性 
155.5cm 76.6s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.1s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.9s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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