日記
2015年4月6日(月)
体重62.0kg

pm7時以降は食べない

○

一日一回体重計にのる

○

八つ当たりしない

○

どんなにペコペコでもまず飲み物

○

赤ワインは週1

○

62.0kg

11:45
体重62.0kg


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40代前半 女性 身長:157.0cm
低学年の子供がいる専業主婦です。夫の実家の近所に引っ越してきてからストレスで5キロ太りました。腹立つから痩せてやる!
2015年4月6日スタート
開始時62.0kg   
-1.9kg
現在60.1kg   
あと5.1kg
目標55.0kg 20.0%

 

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女性 
155.0cm 57.4s

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155.0cm 62.4s

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157.0cm 57.8s

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