日記
2015年4月5日(日)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

○

体重測定

未記入

桜&毛虫

17:47



巻き寿司ハーフ
納豆
大福二個
豆乳 紅茶
蒟蒻クラッシュ


ピノ抹茶 192カロリー
アルフォート抹茶
豆乳 紅茶

買い物帰りに、桜並木を発見。
今日は晴れてたら、花見だったんですけど。
風で桜が散るのがキレイ過ぎました(.>-<.)
帰ってきたら、腕に毛虫が…すんごい小さくて、
ちゃんと逃がしましたよ。


ドリア
ピノ抹茶 192カロリー
大福


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30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.8s

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茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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