ダイエット日記 > まめだいふくさんのマイページ > 行きたかったビストロに
日記
2015年4月4日(土)
体重58.5kg

正直に記録!!

○

朝イチ体重測定

○

腹八分目

×

間食は1日1回

○

ヨガマットを使う

未記入

炭水化物は1日1回以下

×

旦那っちと行ってきたU^ェ^U
夜は、結婚式でスピーチしてもらった友達と飲み♪
そしてそのまま友達宅にお泊まりすることに(^_^)
年を重ねるごとにヘビーになる、話の内容(笑)
いやー楽しかった〜♪

★朝
無し

★昼
マカロニごぼうサラダ
ミネストローネスープ
メカジキのソテーバジルトマトソース
パン 半切れ

★夜
シーザーサラダ
明太子ポテト
マグロアボカド和え
ベリーパイ
ウーロンハイ
グレープフルーツハイ


コメント
2015年4月5日 16:31
お泊まりいいですねー(*´∀`)楽しそう♪

串揚げ、楽しかったです♪揚げ物あまり好きじゃないんですけど、たまには良いなって思いました。
誉め言葉はあくまで当社比なので(^_^;)、ほんとの美脚になれるように頑張ります!



 
 
2015年4月6日 11:32
バジルトマトソース、おいしそー!!

お泊まり楽しそうですね〜^^
確かに、年齢を重ねるごとに話す内容がヘビーになってきますよね…笑

人生の節目を祝ってくれる友達と
色々と語り合いながら、一緒に年を重ねて成長できるって
とっても素敵ですよね^^
学生の時のようにずーーーっと隣で寄り添ってなくても
絆が深まっていく大人の友情もまた、居心地が良いものです♡

今週もまた、お仕事がんばりましょー!!
2015年4月6日 23:58
めーこさん
結婚してからお泊まりなんてなかなかできなかったから、楽しかったですよ〜( ^ω^ )
ウチも揚げ物しないのですが(どちらかというと面倒でw)、色んな野菜で試してみたいです♪

私も褒められるように、頑張ります!!
2015年4月7日 00:07
あぶさん
話してる途中でヘビー過ぎることに気付いて、「私たちもオトナになったのね…」と笑いましたw
いくつになっても友達は大切ですね(^_^)
たしかに学生の時は飽きずにいつも一緒でした!w
それが離れても関係が続くって良いことですよね♪

はいっ!
頑張りましょうo(^_^)o

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30代前半 女性 身長:170.0cm
あっという間に産後7ヶ月。
気付けば増えてる体重。
鏡を見れば、産後のだらしない体が定着(T_T)

「授乳中は腹が減る」
「子どもがいるから運動出来ない」
…は、もう通用しない!!笑

1年3ヶ月お休みしていた日記、再開!!

体重と単純な食事記録を中心に。
2013年9月17日スタート
開始時59.6kg   
-1.4kg
現在58.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標53.0kg 23.0%

 

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あき
49歳 女性 
168.0cm 59.1s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.8s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.0s

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Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

*nana*
35歳 女性 
163.0cm 53.4s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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