日記
2015年4月4日(土)
体重56.1kg   体脂肪率29.0%

ストレッチ

未記入

背伸び 2分

未記入

開脚ストレッチ

未記入

前屈ストレッチ

未記入

56.1kg   29.0%

08:07
体重56.1kg  体脂肪率29.0%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1.7kg -1%
現在57.7kg 27.8%
あと2.2kg 目標達成!!
目標55.5kg 28.0%

 

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  2017年8月  
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17
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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 59.5s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.2s

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