日記
2015年4月4日(土)
体重53.7kg   体脂肪率26.2%

朝のストレッチ

未記入

朝起きたら体重測定

○

朝に白湯を飲む

未記入

トレーシーメソッド

未記入

お通じ

未記入

食べたものの記録

未記入

寝る前のストレッチ

未記入

朝のストレッチ

×

雨続きー

07:21
体重53.7kg  体脂肪率26.2%

しばらくぶりです(;・∀・)

もう4月になっちゃったよー。

記録してない割に体重増えなかったからよかった。
でもやっぱり毎日測らないとね。

ここしばらく、天気悪くて嫌だな。
一週間に一回くらいしか晴れる日ないから洗濯物がヤバイよ( ´△`)

朝→
昼→
夜→
間→


コメント
 
 
2015年4月5日 06:56
ひよりさん*
お久しぶりです〜(*∩ω∩)
わたしも一週間前にまた戻ってきて
再スタートしました★
またよろしくお願いしますね!
2015年4月15日 15:18
はぢめましてぇ…♪

痩せてますねぇwwww
目標にしまーす(pq゚∀゚*○)
2015年6月17日 07:48
>あかにゃんさん
お久しぶりです!
忙しかったり、なかなか続けるのは難しいですね…。
でも必ずダイエット成功させたいですね!
2015年6月17日 08:07
>エミティさん
はじめまして!
産後すぐは頑張ってたんですけどね…。
目標にはまだ遠いので、がんばります!

コメントする


 


26歳 女性 身長:155.0cm
二人の女の子の育児に奮闘中。

授乳中に食べても太らないことをいいことに食事量が増え、食欲そのままに卒乳。
どんどん体重は増えていき、58s突破という、目も当てられない状態に。

何度目かのダイエットになります(笑えない)

目指すは妊娠前より綺麗な体型へ☆

一人目
妊娠前→51kg
MAX→61kg
産後→56k

二人目
妊娠前→57kg
MAX→65.5kg
産後すぐ→61.8k

目標
第一:54kg→
第二:52kg→
第三:50kg→
第四:48kg→
最終:46kg→
2013年8月1日スタート
開始時65.0kg   
-10.1kg
現在54.9kg 27.4%
あと8.9kg
目標46.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.9s

一覧へ

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.7s

ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 60.7s

ゆう
20代前半 女性 
163.7cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!