日記
2015年4月4日(土)
体重52.5kg   体脂肪率29.8%

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

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52.5kg   29.8%

06:02
体重52.5kg  体脂肪率29.8%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

rion
女性 
158.0cm 51.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

37歳 女性 
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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

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