日記
2015年4月3日(金)
体重55.5kg   体脂肪率28.6%

昼食をDHCに置き換える

未記入

筋トレをする

未記入

55.5kg   28.6%

20:29
体重55.5kg  体脂肪率28.6%


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30代前半 女性 身長:157.0cm
置き換えダイエットしてます*゜
がんばります(〃P*'`*q)
2014年7月31日スタート
開始時58.4kg 32.0%
-5kg -4%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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みー
43歳 女性 
155.3cm 55.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.1s

うさまる
女性 
154.0cm 52.4s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.9s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 119.8s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 69.4s

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