日記
2015年4月3日(金)
体重46.5kg

朝食前に豆乳飲む

未記入

お菓子とパン食べない

未記入

カーヴィダンス

未記入

腹筋

未記入

リンパマッサージ

未記入

46.5kg

08:56
体重46.5kg


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20代後半 女性 身長:158.0cm
2児のママです☆自分の理想の体型になれるようがんばります!

○体重を測る
○お菓子食べない
○カーヴィダンス
○生理前豆乳
○腹筋
○リンパマッサージ
2015年3月31日スタート
開始時46.8kg 19.5%
-0.3kg ±0%
現在46.5kg 19.5%
あと4.5kg
目標42.0kg   

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.9s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ゆん
女性 
158.8cm 66.8s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

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