日記
2015年4月3日(金)

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

未記入

階段を使う(前日記録)

未記入

開脚ストレッチ

未記入

ブラシでヘッドマッサージ

未記入

腸揉み

未記入

プランク(前日記録)

未記入

私だけかもですが・・・


情報伝達ツールの中で、最遅がLINE!
あるある?

次が携帯メール。

最速がFB(これは私だけかな?)もしくはPCメール。


故に、大事なことはPCメールへ←誰に言ってるんだか(^_^;)


特にLINEは、スタンプがあるせいか浮ついた内容になりかねないので自重も大人には必要。
LINEのグループ機能は便利ですけどね。





コメント
 
 
2015年4月3日 08:25
ほほう。

とポカン、とする。

ラインもメールも……
人との交流があまりない……

2015年4月3日 12:42
えっ、らんこちゃん、あまりやらない?

LINEとか私もやりたくないんだけど、グループとかやはり便利なのと、連絡手段を限定されるケースが増えてきて、結果使ってしまうの」ね。

コメントする


 


女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.9kg
現在49.6kg 20.4%
あと0.1kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 3 4 5 6 7
8 10 11 12
18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 51.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!