日記
2015年4月3日(金)

お花見も終わって
今日からまたダイエット仕切り直しだな。
天気悪いし
気分のノリはイマイチだけど
今日も1日頑張ってこよっと♪

行ってきまふ( ̄‥ ̄)=3 今日も笑顔で。


コメント
あいまぃみぃ
2015年4月3日 07:52
笑顔

笑顔キャンペーンしてる
今(笑)
ドか

スマイル=0円



今日もイライラ
しにいきましょか〜

2015年4月3日 15:25
お疲れ〜^^
2015年4月3日 17:26
私も春休み増量キャンペーン中なので、そろそろ仕切り直したいと思います〜〜
2015年4月3日 21:26
神^^
今日も終わったどー

ああ今日も早く寝よ。
2015年4月3日 21:27
万ちゃん^^

はいどーも〜♪
2015年4月3日 21:29
315さん^^
キャンペーン中?

何か頂けるのかしら?

脂肪はいりませんよー(笑)
2015年4月3日 21:54
あのねあのね…筋肉は脂肪の下につくね。筋トレで脂肪の下の筋肉が育って〜有酸素運動で燃焼させられれば脂肪が薄くなるね。


( ̄ー ̄)その有酸素運動が嫌いでサボりまくりだから…ゴリラ化してしまったよ。トホホ…ゴホゴホ…
2015年4月3日 21:54
あのねあのね…筋肉は脂肪の下につくね。筋トレで脂肪の下の筋肉が育って〜有酸素運動で燃焼させられれば脂肪が薄くなるね。


( ̄ー ̄)その有酸素運動が嫌いでサボりまくりだから…ゴリラ化してしまったよ。トホホ…ウホホ〜
2015年4月4日 07:21
そうなんだー

あ、そうか←確認中w
脂肪の下に筋肉がある。チョビットだけど。
この筋肉が育って
脂肪と筋肉が共存してるのが今のマクちゃんか。
んで
脂肪の方が多いのが私か。

脂肪も筋肉も少ないのがいいな。
そーいうわけにはいかんのだろうか。。

ありがとね、マクちゃん^^

二回も。

プー!(*≧m≦)=3

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56歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.7s

ポピー
女性 
151.0cm 53.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

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