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日記
2015年4月3日(金)
体重49.4kg   体脂肪率23.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

信じる者は救われる

06:57
体重49.4kg  体脂肪率23.0%

信じる者は救われる…
と念じて
おなかをマッサージしよう。

「ありがとう」
「今まで私のおなかをあっためてくれて」
「もう大丈夫だからさようなら」



声をかけながら
マッサージするといいですよって
言われちゃいました。。


なんだか
ゴミ屋敷で
服を捨てる人のようだ。

私のおなかの皮下脂肪ちゃん
感謝の気持ちで…
お別れしたいですな。



コメント
2015年4月4日 00:38
なるほどぉ
得意の擬人化で、脂肪ちゃんに
おいとまして頂くのですね。

それにしても、milkさんのコツコツ努力には、脱帽です。milkさんのグラフを、見るのが、楽しみです♪
2015年4月4日 06:36
これで食べるのをやめられればちゃんと体重が落ちるのにって言われるんですけどね。。。

運動はまだ頑張れるけど
食べるのを止めるのはやっぱり難しいです。


楽しみになるようなグラフになるといいなぁ。
本日は増量ですが。

(^"^;)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +2%
現在55.0kg 28.0%
あと7kg あと5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
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24 25 26 27 28 29 30

 

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.8s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.0cm 53.5s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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