ダイエット日記 > ぽにょさんのマイページ > 体重、計れず(;>_<;)
日記
2015年4月2日(木)
収支カロリー -841 kcal
摂取カロリー 855 kcal
消費カロリー 1,696 kcal

炭水化物を食べない

○

1日2g水を飲む

×

排便

未記入

1泊2日で温泉に行ってきた(^^)
じゅーぶん満喫して、楽しかったんだけど、その分、生活リズム崩れるし、食事時間バラつくし、体重、計れんし(;>_<;)

明日の朝、体重計に乗るのが恐いね((((;゜Д゜)))

今回、せっかくの温泉旅行なのに、ダイエット中だから、ほぼサラダしか食べてない(。´Д⊂)

早く痩せて、美味しいもの食べたいな(。´Д⊂)


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44歳 女性 身長:159.0cm
今日から、酵素ダイエット始めます。
朝晩の置き換え+炭水化物抜きダイエットです。

食べることが大好きなので、続けられるのか不安(;>_<;)
でも、頑張るq(^-^q)

2015年3月27日スタート
開始時64.0kg 36.3%
-10kg -10.6%
現在54.0kg 25.7%
あと4kg あと5.7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.0s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

しま
27歳 女性 
150.0cm 52.1s

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