日記
2015年4月2日(木)

早歩き

未記入

おやつは1日1個

未記入

買い食いしない

未記入

脚ひっつけて座る

未記入

腕回し

未記入

猫背直す

未記入

そろそろ

19:50

体重はからなければ、、


トルティーヤ *1個


白米 *1.5杯
鶏胸肉のネギ塩焼き *4切れ

今日は立ちくらみがひどい、、


コメントする


 


30歳 女性 身長:156.0cm
5ヶ月しかない、、
2015年2月17日スタート
開始時50.0kg
-0.6kg
現在49.4kg
あと6.4kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.7s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

一覧へ

 

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

sabo
女性 
156.0cm 43.2s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!