日記
2015年4月2日(木)
体重49.4kg   体脂肪率28.4%

体重を計る

未記入

少しでも運動をする

未記入

夜ごはん炭水化物抜く

未記入

バイトの日は、夜ごはん野菜ジュース

未記入

サプリする

未記入

49.4kg   28.4%

06:22
体重49.4kg  体脂肪率28.4%


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30代後半 女性 身長:155.0cm
とにかく少し痩せたいです。
2015年3月27日スタート
開始時49.4kg 28.9%
+0.3kg -1.5%
現在49.7kg 27.4%
あと4.7kg
目標45.0kg   

 

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  • 3/29(♂幸せのサプリin横浜)
  • 3/27(♂幸せのサプリin横浜)
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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.5s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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