日記
2015年4月1日(水)

毎日少しでもウォーキング!

○

間食をしない!

×

9日目

22:49

今日も食っちまった…(´-ω-`)
家にある物たべまくったから、明日からは何も買いません!!
あっ!!豆乳は買います(;^_^A

朝★豆乳
昼★ご飯,食パン1枚,ウインナー,魚肉ソーセージ
夜★クッキー(多数),スナック菓子,チョコレート4粒


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36歳 女性 身長:157.0cm
今まで何度もダイエットに挑戦したけど、今年こそは頑張るぞ!!(T^T)
皆さん仲良くして下さい(*´▽`*)
2015年3月24日スタート
開始時53.8kg
-4.5kg
現在49.3kg
あと2.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年3月  
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31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 51.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.9s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.7s

ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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