日記
2015年4月1日(水)

毎日少しでもウォーキング!

○

間食をしない!

×

9日目

22:49

今日も食っちまった…(´-ω-`)
家にある物たべまくったから、明日からは何も買いません!!
あっ!!豆乳は買います(;^_^A

朝★豆乳
昼★ご飯,食パン1枚,ウインナー,魚肉ソーセージ
夜★クッキー(多数),スナック菓子,チョコレート4粒


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35歳 女性 身長:157.0cm
今まで何度もダイエットに挑戦したけど、今年こそは頑張るぞ!!(T^T)
皆さん仲良くして下さい(*´▽`*)
2015年3月24日スタート
開始時53.8kg
-4.5kg
現在49.3kg
あと2.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

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