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日記
2010年9月28日(火)
体重67.0kg

夜8時以降は何も食べない。

×

毎日食べたものをレコーディング!!

×

ストレッチしたよー(腹筋含む)

×

体重は毎日はかる!!!

×

外食は週に1回です。今日は行ってないよ!

○

夕飯は、1口30回噛む、ご飯は半盛り。

×

いちにち、何か1個スポーツをすること!

×

ジムに行った!

×

再開します。。。

00:00
体重67.0kg


さぼってたー;;;;
失恋して落ち込んでそのまま放置したwwww

あほだよね。


その後、色々あってけど
見事に立ち直り
今度はニートで苦しんでる。



うぅー、ニートダイエットは
精神的によくない!!!


がんがる^^


コメント
2010年9月28日 07:37
コメントありがとうございます(*^^*)
私も独身の時は失恋してごはんが喉を通らず急痩せ→自棄になってリバウンドしてました=3
いつか会った時に、あの時振らなきゃ良かったって思われるようにきれいになっておきましょう(^^)♪
仕事探しも頑張ってください☆
2010年9月29日 10:09
マッシュさん★

ありがとうございますー^^
ですよね;;

今、めっさリバウンドしてます。。。w

今日も面接。
ダイエットもがんばりまーす^^

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37歳 女性 身長:164.0cm
痩せて、かわいくなるる★
2010年3月25日スタート
開始時67.0kg 30.0%
±0kg -6%
現在67.0kg 24.0%
あと12kg あと3%
目標55.0kg 21.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.2s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.6s

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ひまわり
45歳 男性 
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