日記
2010年9月27日(月)
体重57.2kg

毎日 体重計にのる

○

駅まではバスを使わず歩く

○

21時以降は食べない

○

お風呂はシャワーだけでなく湯舟にちゃんと浸かる

○

毎日ストレッチをする

○

1日2リットル以上の水分をとる。

○

腹筋を10回する

○

背筋を10回する

○

やっぱり、、、(-.-;)

00:00
体重57.2kg

どうもドラえもんです。






やっぱり昨日のお酒が、、、太りました(>_<)でも、いいんです。我慢してもストレス溜まるだけだし〜
今日、ジョギング&ウォーキングしたかったんですが、雨で出来ませんでした(:_;) だから、家でストレッチとスクワット等筋力トレーニング、あとはDVDを観ながら仮想ライブ?、、、f^_^; 絶対知り合いに見られたらダメな感じです(>_<)

昨日の飲み会ですが、いい出会いはありませんでした〜m(__)m 残念、、、
いつもなんですが、私何故か男の人より女の子に番号とか聞かれるんですよね〜f^_^;
嬉しいけど、やっぱり本音はモテたいです〜\(^^:;)
男の友達にも女の子の扱いされないしな〜
女子力を上げるの、難しいな〜


コメント
2010年9月28日 01:42
飲み会は我慢しちゃダメだよー;;
たまには息抜きも必要やし^^
妄想ライブ気になる。笑

飲み会残念、、;
ドラちゃんってあねご肌?
やっぱり、男の人からモテたいやんね'`

あ!メールの後、電話できたよー
1時間ぐらい^^
これもご利益ってことで。笑

白玉リベンジやね!
2010年9月28日 07:30
女子にモテどうすんの〜
いつもながら
手をクロスしなかったの?(笑)

女子力上げていかなきゃね
っていうかコンパ羨ましいィ〜
2010年9月28日 08:36
おはよ〜
飲み会は、やっぱ楽しまなきゃ!
だって、楽しい席なのに我慢してたらつまらんもん^^;
みんな、モリモリ食べてる中一人サラダって・・・ねぇ><
私も最近増えて、そこで停滞してるのよねぇ
運動しろって話だろうけど、なかなかできません!

コストコのパンは、ディナーロールだったっけかなぁ。2.30個入ってるの。食べきれない場合は、冷凍しとけばいいらしいよ♪
 
 
2010年9月28日 17:21
出会いもタイミングだから

今回の飲み会には王子は
いなかったみたいだね(p_-)=

まずは
回数を重ねていけば
その内
意外と近い所に王子がいるはず…

ダイエットも出会いも頑張ってね(^_-)-☆

2010年9月29日 00:40
まりちゃん★

仮想ライブは、好きなアーティストのライブDVDみて、ライブに行ってる様に動きまくる、、、サウナスーツ着て2時間程だから、疲れる(-.-;)でも、スゴイ汗〜人に見られたら、引かれるよf^_^;

姐御肌、、、う〜ん
よく言われるのは、オッサン、、、性別まで違う!!今度友達に自分の性格聞いてみよっ!


あと、白玉リベンジ成功しました〜(^O^)/
2010年9月29日 00:45
marioへ☆

手をクロスして谷間と密着やろ〜!!してみたいけど、途中で笑ってまうわぁ〜(^O^)/
何しとんねん\(^^:;)って自分で言ってしまいそう〜
 
 
2010年9月29日 14:26
女の子扱いされたいですよね〜♪

私は友達との飲み会の後
なぜか女の子を送る係にカウントされます。。

女子力UPは難しいですね。(-"-)

ま、男友達は友達ってことで。(笑)

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35歳 女性 身長:158.0cm
実家を離れてから、25キロ増加…
だから学生時代の体重に戻れる様に頑張るo(^_^)o
2010年5月16日スタート
開始時61.0kg
+3.5kg
現在64.5kg
あと4.5kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆん
女性 
159.0cm 66.6s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.3s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.9s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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