日記
2010年9月28日(火)
体重55.2kg

腹筋背筋30回

○

1日1200キロカロリー以下

○

雨→歩く、晴れ→自転車

○

★★☆

00:00
体重56.8kg


今日は雨なのに、おばあちゃんが準備してくれたからカッパ着て自転車乗ってしまいました〜

でも体重1、2キロも減っててビックリ!

あしたも雨っぽいからあしたこそ歩く!


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20代後半 女性 身長:168.0cm
マイナス9キロがんばります(^o^)☆
2010年9月26日スタート
開始時57.0kg
-1.8kg
現在55.2kg
あと7.2kg
目標48.0kg

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.5s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.8s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代前半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
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157.0cm 68.1s

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