日記
2015年3月31日(火)

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

定刻に起きる

○

ストレッチ&マッサージ

○

ジョギングまたはウォーキング

○

那智黒

11:47
体重53.8kg  体脂肪率24.1%

那智黒っていう黒飴があるんですが
(40歳以上の関西の方なら、ご存知だと思います。)
昨日から、食べたくて仕方ない・・・・。

普通の黒飴より、お高いので
スーパーで手に取っては戻し・・・の繰り返し。




バイトの給料日でした。
歩いてもらいに行ってきた。

今日の歩数  21765


コメント
あいまぃみぃ
2015年3月31日 13:24
高見山

(*´∇`*)
2015年3月31日 17:27
那智黒〜♪ヘイヘイ〜♪が頭周ります(≧∇≦)
2015年3月31日 18:34
あいまぃみぃさん
はつたまさん

お二人とも関西人・・・・笑
2015年4月1日 01:56
こんばんは〜☆

ググってしまいましたw
ファンキーなcmですね〜ww

食べてみたいっ!
2015年4月1日 05:32
夕顔さん


那智黒は和歌山の名産?です。
なかなかインパクトのあるCMでしょ〜。

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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