日記
2015年3月30日(月)
体重50.2kg   体脂肪率24.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

踏み台昇降最低10分

○

平日はカーブス

○

空腹を感じること!

○

夜は炭水化物抜き

○

そろそろ告白?

08:00
体重50.2kg  体脂肪率24.0%

告白って
たいしたことじゃないんだけど

このダイエットにいくらかかってるかってこと


もうただいまの時点で74000円超え。


_| ̄|●


これでまた今週購入しないといけない。。。


酵素ジュース2週間で1万円
香草粒(酵素ジュースに似た成分)同様
マッサージローション1本1万円
それに
体温が低いからって漢方一箱2万円

体温低いって実測値で36度8分だから決して低くはないんだけど
しもやけができるからって買わされてるんだけど…
いや
やっぱこの漢方は高すぎだよねー。

今週は断ろう。。。
(断れるのかな。)

マッサージのローションも
塗るだけで痩せる的なことを言われるんですが

ご指摘の通り
ダイエット歴は長く
「塗るだけで痩せるようなもんがあるわけないじゃん」
と私は知っています。

知っているのに
薬屋の相談員さんが言うなら使ってみるかーと思っちゃうわけです。
そこで
「塗るだけで痩せるものなんてあるわけない」
と言い切って反抗的な態度を示す気もない。。
だって溺れる者は藁をもつかむのですから。

マッサージしてリンパの流れを良くすると痩せる、っていう説もありますし。

自信を持って
この「腹」の脂が凹みます!って言われちゃうと
信じたくなるのよね。。。


はぁ。

私自身の貯金をこっそりおろして
つぎ込んでいるのですが
無駄のような気がして

気がして

気がして

気がする…





無駄だよなー

子どもの仕送りにもお金かかるのに

車ももう限界の16年目なのに

何やってんだ?って感じです。





コメント
2015年3月30日 22:00
んー、低体温の漢方は、パスしたいなぁ。
ところで、
一区切りとかあるのでしょうか?
目標体重にいけば、一区切りなのかなぁ?

ちょっと高額ですよね。
まだまだ続けなきゃいけなさそうだし…
勿体無いから、意地でも、やってやるという狙いもあるのかな?

ちょっと思ったのは、お夕飯の準備を、
PM2:00までにするっていうのは、どうかしら?
味見も出来るし、2時以降空腹維持出来るし…。
…と言いながら、
これって、なんか難しいんだけどねっ
2015年3月31日 11:40
目標体重を一応設定してあって
そこに行ったら維持期間に入るのかなぁ。
一応48キロに設定してあるけど
私、48キロになってもくびれが無いタイプで
体重より
9号サイズが着られるようになりたいって目標だったんです。。。

維持と言っても
このダイエット明らかにカロリー制限してるから
しばらく酵素ジュースや香草粒というのを飲んでいくんだと思います。
で、分量を減らしていくのでしょう。。

お金かかりまくりじゃん??

2か月で片を付けるつもりだったんだけど
やっぱりそういう甘い考えではダメな気がしています。


夕飯準備を早めに終わらせることができる人って
どうやってるのでしょう?
私の知人にも午前中にすべてを終わらせるっていう人がいたんですけど
自分の腕では全く考えられないです。
サラダだって和えちゃったらすぐ浅漬けのようになっちゃうし
メインディッシュだって
肉を焼くにしても何にしても食事時間直前じゃないのかしら?
それこそ味見は最終段階のような気がするし。

煮物だけは早めに作れるけど。。。

みんな技があるのかしら。。

料理も毎日1時間半から2時間かかるんで
(手際もそうとう悪いです)
なんとかなるに越したことはないのですが。。


で、今週は平日はお昼ご飯を酵素ジュースにして
夜に2回目の食事をするパターンに挑戦しています。
味見兼食事タイムにしてみるってことで。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-1.6kg -1.5%
現在50.8kg 24.5%
あと0.8kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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合計

 

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11
22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

rion
女性 
158.0cm 53.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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