日記
2015年3月30日(月)
体重56.4kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

ヤル気がまったく出ず、食べ放題食べてたら案の定・・・
久しぶりの56kg台!

それに正比例して、3月の食費もなんと、5万円以上!
1人でだよ、1人。
昼食の給食弁当と夕食のワタミで約2万円。
それ以外の食事、おやつ、外食等で3万円。
いくらなんでも使いすぎ!

体重もお金も、これではヤバ過ぎる。
今日からガンバ。 気を付けよう〜♪

応援お願いしま〜す。(^o^)/


コメント
 
 
2015年3月30日 08:14
応援に来たよ^^

フレ-♪※ヾ(〃ゝ∀)ノ゙※☆※ヾ(∀・〃)ノ※フレ-♪
2015年3月30日 08:46
ピンクさんっ!! がんばっ p(^-^)q
2015年3月30日 13:44
花梨さん、応援ありがとうございます!

ピンク、頑張ります!
2015年3月30日 13:46
くも美さん、ありがとうございます!

食費をけずろうとすると、外食を控えたりして必然的に体重も減るのではないかと。
ちょっぴり期待しております。

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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.5kg -4.4%
現在50.3kg 24.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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